cup Разделы » Разное » Роб Слимейкер, Рэй Браунинг - Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость

Роб Слимейкер, Рэй Браунинг - Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость

Роб Слимейкер, Рэй Браунинг - Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость

Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной подготовки. Эта книга не только показывает, как разрабатывать персональную программу, но и отвечает на многие вопросы: «Как?», «Сколько?», «Когда?» и «Почему?». Полное руководство Роба Слимейкера и Рэя Браунинга по праву может называться библией спортсмена на выносливость. Книга для серьезных спортсменов!


Категория: Разное. .
cup Другие новости из категории Разное :
cup Добавление комментария
cup Вход на сайт    cup Регистрация


cup Статистика

Copyright © 2009. All rights reserved.